2021年5月11日| ライフスタイル＆ビューティー
初夏を感じる今日この頃、海、砂、太陽のイメージが心に浮かび、楽しみです。
しかし、忘れてはならないのがスキンケア。夏の日差しに私たちは皆、肌のことを考えると悩ましいことがたくさんありますね。
あなたの肌のタイプに関係なく、夏の肌の苦労は主に肌の脱水と栄養失調を中心に展開します。乾燥した空気は常に肌の弾力性と水分補給を失います。
そして乾燥した空気が高温になるほど、肌への影響は悪化します。湿気の多い場所でも肌の問題からあなたを救うことはできません。
夏はたくさん汗をかくので、私たちの身体機能の多くに不可欠な塩、ビタミン、ミネラルと一緒にたくさんの水分を失います。
あなたの肌を健康に保つことにそれらは大切です。
乾燥に加えて、夏の暑さのために発生する可能性のある他の皮膚の問題は、毛穴の拡大、油性、にきびの発生、およびさまざまな熱アレルギーと発疹です。
あなたがこの夏、肌のために準備をし、これらすべての不利な暑さの結果に先んじるのを助けるために、私たちは3つの魔法のフェイスパックのリストをまとめました。あなたの休暇の準備のために週に2回それらを使用してみてください。
あなたは夏の間ずっと輝きます！
1.サンダルウッドとローズウォーター
このフェイスパックは完璧なフェイスモイスチャライザーです。汗をかいたり、水分を補給するのに十分な量を飲まなかったりした場合は、これが最適です。
サンダルウッドは、ニキビの原因となるバクテリアと戦い、肌の角質除去、日焼けの鎮静、 乾燥肌やしわなどの老化の兆候を減らすことで、肌を若々しく保つのに役立ちます。ローズウォーターには抗炎症作用があるため、刺激や赤みを軽減するのに最適ですが、油分を取り除き、毛穴の詰まりを取り除くのにも役立ちます。
サンダルウッドをたっぷりのローズウォーターと混ぜて顔に塗り、15〜20分間そのままにします。次に、混合物をぬるま湯で完全にすすぎ、新鮮で若々しい外観にします。
2.アロエベラとハチミツ
太陽にさらされた肌になると、アロエベラに勝るものはありません。夏に向けて肌を整えるときや日光浴の後に使用してください。肌が受ける日焼けによるダメージを和らげ、火傷や傷の治癒を促進します。アロエはまた、お肌の水分を十分に保つ保護層を提供します。そのすべてに加えて、この魔法の植物は抗菌性と抗炎症性を持っており、にきびを治療し、刺激や赤みから肌を保護するのに最適です。
使用するアロエ植物の最良の部分は、植物の葉の中にあるゲルです。アロエジェルに蜂蜜を加えて、その鎮静作用と抗炎症作用を利用すると、完璧な夏のフェイスパックを手に入れることができます。このマスクは、太陽への露出のために肌を準備するために使用できますが、太陽光線があなたに引き起こす日焼けや刺激の治療薬としても使用できます。
3.パパイヤ、バナナ、きゅうり
太陽光線に長時間さらされると、特に肌が十分に水分補給されていない場合に、さまざまな色素沈着の問題が発生する可能性があります。このフェイスパックは、変色と水分補給の両方の問題と戦うのに最適です。
パパイヤはパパインで知られています。パパインは、黒ずみ、傷、その他の皮膚の不純物を消し去る傾向があるため、変色を助ける酵素です。また、AおよびCビタミンの豊富な供給源でもあります。このパワフルなフルーツに、カリウムが豊富でシミを明るくするのに適したバナナと、肌の保湿に優れ、腫れや赤みを軽減するキュウリを組み合わせます。すべての成分を切り取り、それらを混ぜ合わせて滑らかなペーストを作ります—お肌は赤ちゃんのように柔らかくなります。
これらのナチュラルスキンマスクが、この夏の肌を最も健康に保つのに役立つことを願っています！健康的な肌を持つことは、見た目だけでなく、適切な水分補給と栄養も肌の見た目と感触に大きな役割を果たしていることを忘れないでください。これは夏の間は特に重要なので、果物や野菜をたくさん食べ、こまめな水分補給を忘れないでください。
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